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Pregnancy Tips

क्या खाना चाहिए प्रेग्नेंसी के पहले महीने में

गर्भावस्था एक ऐसी अवस्था है जिसमें हर महिला को पूरा ध्यान देना होता है। ऐसी अवस्था में उसे क्या खाना चाहिए और किस चीज का परहेज करना चाहिए इस बात का पूरा ज्ञान उस महिला को हो। मां बनना एक सुखद अहसास है। इस सुखद अहसास को बरकरार रखने के …

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क्या नहीं पीना चाहिए प्रेगनेंसी दौरान

यदि प्रेगनेंसी के लक्षण सामने आए तो महिलाओं को पूरी तरह से सतर्क हो जाना चाहिए। डॉक्टरों की सलाह रहती है कि परिवारवालों के अलावा खुद गर्भवती महिला अपनी सेहत का पूरा ख्याल रखे। प्रेगनेंसी का पहला महीना लगे या चौथा इस दौरान उन्हें क्या खाना या पीना चाहिए इस …

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क्या खाएं और क्या नहीं प्रेग्नेंसी के दुसरे महीने में

गर्भवस्था के पांचवे सप्ताह से दूसरा महीना माना जाता है। ऐसे में प्रेग्नेंट महिला को अपने खानपान पर ध्यान देना चाहिए। इस दौरान आपके शरीर में पौष्टिक चीजों का होना बहुत ही जरूरी है। इस दौरान न्यूरल ट्यूब, विकसित होना शुरू होती है और बाद में बच्चे का दिमाग, रीड …

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जानिये आयरन की गोली के नफा और नुकसान

शरीर में कभी-कभार रक्त की कमी हो जाती है, जिसे चिकित्सीय भाषा में एनीमिया कहते हैं, तो हम कई सारे रोगों के शिकार हो सकते हैं। इसका मतलब यह हुआ कि शरीर में लोहे के अभाव में हीमोग्लोबिन का बनना सामान्य से बहुत कम हो जाता है, जिससे खून में …

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कैसे नियंत्रित रखें ब्लड प्रेशर गर्भावस्था में

उच्च रक्तचाप आपके दिल और गुर्दे पर अतिरिक्त तनाव डाल सकता है। इससे हृदय, बीमारी, किडनी रोग और स्ट्रोक हो सकती है। गर्भवती होने से पहले कुछ महिलाओं को उच्च रक्तचाप होता है और कुछ महिलाओं गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर का सामना करना पड़ता है। ऐसा देखा गया …

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